Как познакомиться с девушкой если боишься подойти

Боюсь подойти к девушке. Как избавиться от страха? | Мужская Школа

как познакомиться с девушкой если боишься подойти

Если у тебя трясутся коленки, когда ты собираешься сделать что-то для себя что им сказать не знаю, куда их повести боюсь подойти к девушке». чтобы знакомиться с девушками не с мыслью – «я боюсь, но сделаю», а с. И сейчас я постараюсь ответить тебе на этот вопрос «Боюсь подойти к девушке, что делать?» Кстати, если ты хочешь получить свою любимую девушку. Не знаешь, как подойти к девушке, и упускаешь кучу отличных тебе знакомиться с десятками и сотнями девушек, даже если тобой овладел страх Когда тебе требуется подойти к девушке, но ты боишься это.

Другое дело — страхи. Страхи часто связаны с оценкой результата твоих действий. Чтобы лучше понять, как страхи проявляются в общениях с девушками, приведу пример. Допустим, ты сидишь в ресторане и видишь какую-то красивую девушку, или даже не одну. Девушки сидят, курят кальян и смотрят тебе в.

Ты испытываешь страх, который начинает нашептывать тебе какие-то мысли: Таким образом ты рационализируешь скованность и ощущение физической тяжести у тебя в груди, в животе, в руках или в голове, и сам себе объясняешь это какой-то четкой и ясной мыслью, которая обесценивает твои будущие действия, чтобы тебе не было стыдно.

Потому что при отказе ты можешь начать испытывать стыд или вину и думать, что ты какой-то не такой, ведь все правильно знакомятся, а ты неправильно знакомишься. Страх может ощущаться даже физическим холодом или жаром. Обязательно нужно совершать какие-то действия и двигаться навстречу страху хотя бы маленькими шагами. И обязательно подключать какие-то практики — работу с терапевтом, Новый код НЛП, который мы даём на тренинге, йогу или любой циклический вид спорта, который позволяет запустить в мозге определенные процессы, похожие на медитацию.

Соответственно, ты сделал подход к девушке, тебе было очень страшно, ты покраснел, побледнел, тебя послали, и ты ушел. После чего проработай ситуацию с помощью Нового кода НЛП и в следующий раз тебе будет в 5 раз проще.

как познакомиться с девушкой если боишься подойти

Также отличный инструмент при работе со страхами — бить пугающую цель на более маленькие составляющие: Каждый раз ты пробираешься дальше и дальше и в итоге делаешь сложносочиненные предложения с обособленными деепричастными оборотами и тебя не посылают. Потому что, чем дальше ты пробираешься, тем волнения остается меньше, просто потому, что ты постоянно практикуешь и прорабатываешь свои страхи.

Что делать, если ты стесняешься знакомиться с девушками

Поставь себе задачу — подойти и сказать: Когда сделаешь так 10 раз, то окажется, что девушки не откусывают тебе голову, а некоторые даже проявляют к тебе интерес, останавливаются, смотрят в глаза, улыбаются и отвечают на вопрос. Когда сделаешь еще 10 подходов, увидишь, что некоторые девушки развернуто тебе отвечают и тратят на тебя свое время. И твоя уверенность в себе становится немного. Потому что у тебя нет никаких невероятных ожиданий от своего первого подхода и социального вопроса, и в случае, если тебе не ответят или ответят скупо, ты не сильно расстроишься.

как познакомиться с девушкой если боишься подойти

Тем самым, ты постепенно свою самоуверенность увеличиваешь. Именно так и работает проработка страха. Боюсь подойти к девушке. Сначала научись подходить к обычным девушкам и увидишь, что волнение уходит с каждым разом.

При этом, без практики ничего не получится.

10 действенных способов побороть страх знакомства » «Я сделал это!» - Мотивация. Дело. Результат.

Основная мысль — если ты намерен расти, то при встрече со страхом обязательно шагни ему навстречу. Твоя задача — вспомнить все свои знакомства с девушками, а точнее, те моменты, когда ты начинал испытывать страх, волнение, или начинали появляться телесные зажимы слабость, сжатие в области груди, тряска коленок и.

Не у всех получается это сделать, но ты старайся.

  • Классификация страхов
  • 10 действенных способов побороть страх знакомства
  • Как подойти к девушке и познакомиться с ней

Как вариант, поставь себе цель выйти на улицу, купить блокнот и начать знакомиться с девушками. И после каждых знакомств выписывай на листок те моменты в общении, когда ты испытывал волнение или незнание, что говорить дальше впрочем, само незнание, о чем говорить с девушкой во время знакомства, и может быть тем самым стоппером. Следующий этап, позволяющий найти свои ограничители, это мысленная репетиция.

Тебе потребуется воображение не обязательно богатое: Прокручивай в голове разные варианты развития знакомства с твоим участием и пытайся понять, в каких местах у тебя возникает волнение. Выпиши все эти проблемы на листок и начинай прорабатывать каждую из них по принципу дерева, задавая себе правильные вопросы и, двигаясь к корням возникновения проблемы.

Как подойти к девушке: новое решение

Например, ты выяснил, что один из твоих ограничителей — боязнь взять у девушки телефон и назначить встречу. Одно лишь осознание своей проблемы заставит тебя начать сомневаться в реальности своих страхов. Когда ты поймешь, что определил причину своего страха, важно заменить свое негативное мышление на позитивное.

Разумеется, не факт, что у тебя получится сделать это моментально. Поэтому стоит день за днем прикладывать к этому сознательные усилия, стараясь думать в позитивном русле. Таким образом, прорабатываешь все свои проблемы каждый день до тех пор, пока не станешь уверен, что у тебя этих страхов и комплексов больше. Выбрав лучшие из них, ты применяешь их на практике и наблюдаешь за тем, действительно ли они помогли тебе устранить твои проблемы.